do roboty

do roboty lenie!! zdr

[...] koszulkę z żółtymi napisami : ATj Lucko,CROCOP Team , wjedzie na ring przy muzyczce wild boys,pomacha troche prawa ręka tuż przed gongiem ,a później znokautuje Overeema lewą nogą,następnie dostanie po walce mikrofon i powie "Było śmiesznie,ale pora się wziąć do roboty,objecuje że już nigdy wam takiego kawału nie zrobie"

Nie ma to tamto, trzeba wziąć się do roboty. Zakładam tego bloga w celach motywacyjnych oraz w celu uporządkowania rozpisek z treningów:) Nie wspomnę, że liczę na jakąś dobrą radę niekiedy Dane: staż: 6 miesiecy wiek:18lat wzrost:170 cm waga:67 kg klatka:92 cm biceps: 31 udo: 55 cm łydka:35 cm jak widać( a jeszcze lepiej będzie widać na [...]

[...] polaka i pierwsze co się pyta czy nie wiem gdzie jest sklep z piwamihehe koleś jechał szukać pracy.. potem zapraszał mnie do siebie na jaransko itp itp porażka potem wróciłem do domu zjadłem spakowałem się odsapnąłem i pojechałem na trening po treningu szybko do domu bardzo zmęczony!!!zjadłem i szybko położyłem się spać bo rano do roboty...

tydzień temu zacząłem cykl oma+deca i wbiłem już do tego czasu 750mg omy i 400 deki,dzisiaj jak wracałem z roboty szybszym tempem to czułem ból w piszczelach,możliwe,że towar się już buja? dodam,że po propie też czułem ból...

Hehe ciekawa ta książka Słowika, doczytam jutro, bo czas roboty się zbliża. Może ma ktoś tą Dziada jeszcze? Jak tam mocny? Chyba motorek dobrze się sprawuje skoro już pierwszy upadek zaliczony hehe? texaspete jak możesz to odezwij się na gg jutro z rana, bo w tym tygodniu od 14 do 22 robie Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-29 11:32:43 [...]

Cześć, wczoraj cos odkryłem Chyba jestem uczulony na pomidory, kieyds mialem testy to cos tam wyszlo ale luzz ale wczoraj jak wypiłem 2 soczki pomidorowe to mnie kurde swedziec wszystko zaczeło masakra i brzuch tak miksował ostro. A co tam u Was Poniedziałek wiekszość do PRacy i szkoły ja tez zaraz spadam do roboty

Armagedon ! No Milan wziął się poważnie do roboty

kretyn... Studiujac dzienne prawo, biorac dodatkowe lecje jezykow nie mam czasu na smiganie po miescie za silownia.. Moze kolego nie masz nic ambitniejszego do roboty, procz jezdzenia(ktorego mozna bylo uniknac) po miescie...w takim razie nie dyskutuje. Ja mam. Wiec dyplomatycznie poprosze-zamilcz. Zna ktos moze odp na moje pyt z pierwszego [...]

****a jak ja nie lubie poniedziałków trza do roboty za******lać

Ja zwałuje.. Tyle pozytywnego w tym wszystkim, że jutro mi gips ściągają ostatecznie już i w końcu moge iść do roboty. A co u Ciebie? "Naumiany"? Macie jakieś kawałki, które Was motywują? Mnie m.in. to stawia do pionu jak zaliczam "glebo***a" http://pl.youtube.com/watch?v=FXHLs8jzblA&feature=related Zmieniony przez - [...]

Tak mam 17 lat w wakacje chodziłem do roboty ale teraz szkoła i mieszkam w małej wiosce gdzie nie ma zbyt roboty a co dopiero dla młodych tylko na wakacje sie uda wiec jak nie wiesz co jest to sie nie oddzywaj

sport ja miałem sytuacje taką,że kręciłem dupe z roboty 28 lat,miałem już ją prawie ****a na widelcu,ale raz mi z***ała humor w robocie i troche ją pojechałem i ***ana już sie do mnie nie odzywa 2 miechy fakt moja wina

Tak. Zmielone płatki owsiane (dobre do domowej roboty batonów), glukozaminę, chondroitynę, MSM, jakieś witaminy etc.

[...] do domu. Poszedłem z kumplem po zakupy na niedzielę, trochę bułek, trochę picia i 7daysy. DIETA 9:00 Musli z jogurtem,rodzynki 13:00 Grzanki z dżemem ze śliwek (własnej roboty ) 17:00 "Pyry z gzikiem" (Ziemniaki z twarogiem) 22:00 Razowy z szynką wiejską (3 kromki) Nareszcie do Łodzi jadę.. Będe jutro rano Zmieniony przez - [...]

Witam wszystkich Jestem nowy tutaj zarejestrowałem sie przed chwilką Jestem taki jak opisałem w temacie i chcę od nowego roku akademickiego OSTRO wziąć sie do ROBOTY z własnym ciałem... Żebym po miesiącu chociaż te 7kg przytył (kuzyn mój np podobne parametry miał jak ja i po miesiącu np 20 kg przytył :) ale on to juz bral wszystko w duzych [...]

jedziemy z tym spamem, do roboty

[...] dietę i ułozony plan treningowy. czyli np 3 tyg bieganie, rower, basen do wyboru badz fajnie jest na przemian + jakies ćwiczenia siłowe i efekt murowany ale musisz się nastawic i troche przy tym posiedziec a potem bradz się do roboty, zrobisz jak uwazasz czy posłuchasz rad czy zastosujesz plan który sama stworzyłaś. Wybór zostwiam Tobie Pozdr :*

A sorry Ale nie masz sie czym chwalic z tymi przerwami. Wez sie do roboty poprostu

Siema Pany. Wrocilem wlasnie z roboty i dopiero sie moge włączyc do dyskusji. I pierwsze co mi przychodzi do glowy to... DEX !!! Moze nie jestem obiektywny bo zawsze był moim ulubionym kulturystom, ale jak w tym roku nie zdobedzie Mr. O to sie rozpłacze chyba . Jay lyyypa, Wolf bez szału, Freeman spox ale nie tak dobrze jak Heath - forma gigant [...]